Bữa Trưa - Nỗi băn khoăn của dân văn phòng

Thứ Wed,
10/01/2018
Đăng bởi Lý Việt Hà

Bữa trưa là 1 trong những bữa ăn quan trọng nhất, các nhà khoa học đã chứng minh rằng, thói quen nhịn bữa trưa có thể dẫn đến các bệnh tim mạch, hạ đường huyết và một số bệnh thần kinh. Dưỡng chất trong đồ ăn trưa giúp tái tạo năng lượng cho công việc buổi chiều. Tuy nhiên với giới văn phòng thường không chú trọng bữa ăn này bởi sự bất tiện nơi công sở. Sau đây là một số gợi ý cho bữa trưa của bạn:

-Ăn ngoài

Ưu điểm: tiện lợi

Nhược điểm: đồ ăn không đảm bảo, nhiều khi phải ra ngoài trong thời tiết nóng bức hoặc mưa lạnh, tốn kém, mất nhiều thời gian di chuyển

- Nấu cơm mang đi:

Ưu điểm: chất lượng đảm bảo, tiết kiệm

Nhược điểm: phải dạy sớm để nấu, đồ không còn nóng, kém độ ngon khi đun lại, sử dụng lò vi sóng để hâm lại đồ ăn dễ sản sinh ra các chất gây ung thư

-Nấu cơm tại văn phòng bằng hộp cơm tiện ích

Ưu điểm: đồ ăn ngon, chất lượng đảm bảo, tiết kiệm chi phí, có thể nấu ngay tại văn phòng, không mất nhiều thời gian chuẩn bị

Nhược điểm: tốn điện của văn phòng

Sau khi tham khảo gợi ý, bạn đã lựa chọn được bữa trưa phù hợp với mình rồi chứ?

Viết bình luận:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: